生活知識家

平日白天上班去，
家中也不常開窗，房間大都是密閉空間熆熒熀熁，網緄緀綡可是過一兩天，櫃子、桌上就會積了薄薄的一層灰塵。擦了嘍嘓團圖，槊槔榶槐一兩天後又……..那該怎麼辦？有什麼省時省力的清潔方法嗎？

煮綠豆不必用壓力鍋（我也不喜歡用壓力鍋），綠豆殼浮在上面也不對，請先煮一鍋糖水（砂糖、冰糖或者是黑糖都可以--黑糖有礦物質比較營養）備用。
綠豆則是用電鍋幣幕幘幔，蜙蝀蝁蜳像煮飯一樣的計算方法（外鍋的水放一杯），然後將它煮成乾的綠豆嶍嶀嶈嵿，蒟蒺蒙蒔像米飯一樣，煮好之後再倒入糖水中煮開就可以熄火滻漷滯潃，蜩蜸蝃蜘用電鍋煮的好處是不用等。

可以很快使感冒或頭痛不再繼續惡化！

如果你感覺到已經開始流鼻水、連續打噴嚏、有點頭痛，就快要感冒了！

被蚊子釘咬卻沒有帶藥膏時.可以將香皂沾水在患處塗抹.它能在數分鐘內止癢消腫.免去頻頻抓癢的尷尬..

這是我個人清潔的小撇步~

瓦斯爐上面有時候都會因為煮菜時噴濺的油，用小蘇打清潔瓦斯爐上的油汙伊莉討論區伊莉討論區或是煮湯溢出來的湯汁..等等，

1. 忌喝得太快。喝得過快會使胃腸突然受涼而損害其功能，尤其是在烈日、高溫下勞動或劇烈運動之後。

2. 忌喝得過多。二氧化碳與胃酸中和衝淡胃液，降低胃液的消化力和殺菌力銑鋮銕銍，榬樆榪榼影響食欲；還會增加血液量，加重心腎負擔。

1.  隔離霜一定要從第一天開始上班就塗。整天對著電腦，

輻射和灰塵都很厲害，如果想讓自己的臉老得慢一些的話靘靼靺鞃，遭遨遮鄱一定要塗隔離霜，最好是有防曬功能的滮漆漫漠，憀慁愬慇並且不能太油的。

把牙膏適量擠在濕抹布上後用力在手機螢幕刮傷處前後左右來回用力塗勻.....

你將發現......手機的螢幕刮痕會因此而消失....很神奇吧....

廚房地板很容易囤積油垢,可是又很難處理,若在拖地前,不妨先在拖把上倒一些醋,如此就能夠讓地板上油污逃之夭夭,所以下次在廚房拖地時先放些醋試試看喔,會讓你有意想不到的容易清洗 .

不浪費食物是一種美德，
不少人習慣將晚上吃剩的飯菜留到第二天享用。可是有一些食物如果隔夜食用，可能會對健康造成危害。

改善頭痛
> > >> ,看完要告訴別人呦!

1.好的老闆帶你上天堂;不好的老闆帶你去撞牆
殺價一定要會看人臉色，好的老闆也有心情不好的時候

常識一不可將巧克力放冰箱不光是誤認巧克力是奢華的、不健康的食品，也很不會保存巧克力摑摜摴摬，輕輎輓輍誤以為把巧克力放進冰箱儲存最好，其實這些都是錯的滿漊滷滵，誤誚誌說當然也不知道怎樣吃巧克力的味最棒，從工作上接觸到深入了解巧克力的陳一夫說窫窬竮端，漉滭澈漚吃巧克力要少量慢吃，才能盡情品味摺摵摭摔，魡魠鳳鳲另外，他推薦，巧克力和咖啡是最「麻吉」的組合。
陳一夫表示，巧克力是非常脆弱、嬌貴的產品，儲存條件很講究，除了避免陽光照射、發霉外，儲存的地方不應有怪味，最重要的是溫濕度的控制。

生水
　　生水有各種各樣的對人體有害的細菌、病毒和人畜共患的寄生蟲。喝了生水，很容易引起急性胃腸炎、病毒性肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。特別是現今大小河道、水 庫、井水都不同程度地遭受工廠廢液、生活廢水、農藥殘余等污染，喝生水更易引起疾病。

喜歡吃辣的人，身體通常比較健康，這是因為辣辣的滋味瘋瘔瘈瘑，廓廒弊彃可以殺菌，讓身體不容易生病。然而戧戫截戩，僦僣僛僖最新的研究卻發現，紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等等香辛料槎榴榞構，銂鉾銎銙還可以當作抗輻射的保護劑唷！ 「農業及食品化學期刊」的最新研究報告指出，香辛料能夠保護細胞的ＤＮＡ不受輻射線的破壞；尤其是對於迦瑪射線的傷害蒺蒙蒔蒹，嘛嘝嗺嘆香辛料的保護可說是最為徹底。 印度研究人員針對各種香辛料進行比較，以了解紅辣椒、黑胡椒、咖哩、薑黃素等各種香辛料預防輻射的保護功效，結果發現，紅辣椒預防輻射的保護功效最為顯著。你也是吃辣一族嗎？腸胃不好的人，可千萬不要隨便吃辣了。少少的吃、慢慢的吃，讓身體慢慢習慣辣辣的味道，才能夠讓辣辣的感覺保護自己唷！

如果你的家電不是經常擦拭，那麼即使它們關掉了嫗嫕嫳嫬，踂踊踇踀電磁輻射仍然留在灰塵?
會繼續對你的健康產生危害 。

科學家今天表示，維他命D是活化人體防疫機制的重要角色。全球約有半數人口苦於維他命D不足，代表他們免疫系統內的殺手─T細胞（Tcells）在對抗感染時沒有足夠戰鬥力。

　　丹麥研究學者表示觩誋誫誖，餅餂飹馜這項發項能協助抵禦傳染疾病和全球流行病，在研究新[url=?]疫苗[/url]時可能派上用場。

不要再熬夜請大家告訴大家..因為現代的人實在太會熬夜了！