濕氣重 春季水腫增3成
春天乍暖還寒，天氣有時濕冷有時溫暖。中醫師張文馨表示，換季時溫差大，加上春天多雨潮濕，身體新陳代謝若較差，水分就容易堆積在體內，造成水腫，近一個月來，門診中有水腫問題的患者就增加了約3成。張文馨中醫師依水腫部位及發生原因，分別設計2道茶飲及按摩穴道，可以按照症狀飲用、按摩來舒緩。報導╱許芷維 攝影╱楊明龍
- Mar 21 Mon 2011 19:30
濕氣重 春季水腫增3成
- Mar 21 Mon 2011 19:28
檢測唾液分泌量 提早預防蛀牙
檢測唾液分泌量 提早預防蛀牙
據世界衛生組織資料顯示，日本5~6歲兒童平均蛀牙數為0顆，日本牙科醫師鈴木彰表示，目前日本牙醫正在推廣預防性診療，在蛀牙未發生前先檢測孩童唾液，透過嚼食口香糖成分之一的蠟來檢測唾液量多寡，依此判斷蛀牙機率。牙科醫師鄧乃嘉表示，唾液具有修復牙齒的能力，天生唾液量較少，蛀牙機率相對較高，若能盡早知道唾液量多寡，就能提早預防蛀牙。
- Mar 07 Mon 2011 22:03
20秒停打嗝方法~小秘技！
當你打嗝的時候，一定覺得辛苦極了
因為往往都會引起尷尬的場面
- Mar 07 Mon 2011 22:01
螞蟻消除法
- Oct 12 Tue 2010 21:13
拔掉主電源...看緊荷包唷
拔掉主電源...看緊荷包唷台電統計冷氣、電腦、冰箱、電視、洗衣機「貢獻」電費最多音響、錄影機、熱水器、冷氣機 待機耗電量最大不用時關掉主電源、拔掉插頭 最能看緊荷包 【記者許玉君／台北報導】今年夏季超熱，雖然台電公司調降夏季電費，但對減輕民眾電費負擔幫助不大。事實上塿塺墁境，遨遮鄱鄪家中一般常用電器的待機電量總在不知不覺中流失，據台電統計蓐蓊蒶蓏，嘁嘈嗷嘧以五口成員的小家庭為例，夏月因電器待機所多繳的電費約為一千零六十九元禛禐禒禈，摶摠摧摦一整年下來的浪費金額更可達兩千七百五十四元。台電建議，為確實看緊荷包碨碟碲碥，輎輓輍輑民眾宜將不在使用的電器主電源開關或插頭拔掉，以減少電費支出。根據台電資料顯示，一般家電用品中以冷氣機對電費的「貢獻」最大，以一台零點八（冷凍）噸小型的窗型單體式冷氣機為例，如果每天開個五小時，以夏月電價每度最高三點三元計費，一個月下來得付出四百五十元的電費；機型噸數愈大、使用時間愈久，電費自然愈多。其次是電腦，以一台十七吋螢幕加上主機、每天僅開機五個小時， 每個月就必須多付出約一百八十三元的電費支出；耗電量分居第三到五名的電器，依序是電冰箱、電視機及洗衣機，都是一般家庭不可或缺的日常用品。而待機電力消耗量最大的前五名電器，分別為床頭音響、錄影機、 電能熱水器、冷氣機及收（錄）音機等，可計時、定時或遙控等新式家電。台電節約能源課課長施文雄建議民眾，外出及長時間不使用時可將上述電器 的插頭拔掉，以有效節省電源與電費。施文雄說，由於夏季冷氣機、電扇、冰箱等家電的用電量大增，再加上夏季休閒活動頻繁，包括照明、洗衣機的使用次數也相對增加，使得夏季平均用電度數將近九百度，遠高於冬季平均用電量的四百九十度，而夏月的平均電費也約為冬天的二點三倍。台電進一步提出節約電費的教戰手冊： ◆將冷氣機溫度設定在十六到廿八度間，而每提高一度便可節省約百分之六的耗電量，並配合電扇使用。 ◆電腦宜放置於通風良好之處，其背面與兩側應與壁面距離至少十公分以上；當電腦工作五到十分鐘以後，可設定其自動進入低耗能休眠狀態，當然長時間不用時最好關閉總電源；此外，液晶平面顯示器也較一般傳統型螢幕顯示器省電。 ◆需廿四小時待機的電冰箱，避免置放於如瓦斯爐等發熱器具旁，因為當冰箱周遭溫度上升十度時，其耗電量就會增加百分之十到廿；其背面與兩側也應與壁面間保持十公分以上的距離；儲存物不超過八分滿，才能維持良好的冷凍／藏效果；盡量減少開門次數、縮短開門時間，也能有效降低耗電量。【2003/08/04 星期一 聯合報/A6版/生活】 省電秘訣 家電用品 省電秘訣冷氣機 ●溫度設定在16~28度間，配合電扇使用 ●選購高EER(能源效率值)及有睡眠裝置的機種 ●季前開始使用時，先送風半小時使用冷氣；季末停止使用前，開 啟送風運轉半天，務使其內部徹底乾燥電風扇 最好使用「微風」功能電冰箱 ●與牆壁距離至少十公分 ●儲存物不超過八分滿 ●盡量減少開門次數、縮短開門時間電視機 ●音量與亮度維持適中 ●就寢或外出時，宜將主電源關閉(拔掉插頭) 電腦 ●與牆壁距離至少十公分 ●設定一定時間後進入低耗能休眠狀態，長時間不用宜關閉總電源 ●液晶螢幕較一般傳統型螢幕省電照明器具 ●日光燈較燈泡(白熾燈)省電 ●天花板、牆壁色彩宜選用淡色系 ●燈管兩端出現變黑跡象即應更換洗衣機 ●洗衣前先浸泡二十分鐘 ●衣服容量約八分滿時的洗衣效率最高 ●脫水時間以三分鐘為宜，尼龍等化纖衣物一分鋰即可 資料來源／台灣電力公司
